QUALIDADE DE VIDA

esse blog, tem como finalidade orientar pelos menos um pouco sobre a importãncia de termos uma vida menos sedentária.

quinta-feira, 5 de maio de 2011

efeitos do bom humor

facilita a circulaçao do sangue e aumenta o auto estima
Postado por QUALIDADE DE VIDA às 12:51 Um comentário:
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caminhada

Quando for fazer uma caminhada use sempre roupas leves e leve uma garrafa com água
Postado por QUALIDADE DE VIDA às 11:18 Nenhum comentário:
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ALFACAROTENO PARA VIVER MAIS

ENCONTRADA NA ABÓBORA E NA CENOURA, A SUBSTÂNCIA CONSEGUE REDUZIR O RISCO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES E CÂNCER EM QUASE 40%, AFIRMA A PATRÍCIA TOMITA FAN, ESPECIALIZADA EM NUTRIÇÃO EM DOENÇAS CRÔNICAS PELO HOSPITAL ISRAELITA ALBERT EINSTEIN, EM SÃO PAULO.






FONTE: REVISTA SAÚDE, ABRIL DE 2011
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